- Mar 07 Tue 2006 10:57
再創新低^_____________^
- Mar 06 Mon 2006 13:40
從吵架中，觀察對方的愛有多少
- Mar 05 Sun 2006 13:54
研二下期初班聚&華山看星星
- Mar 03 Fri 2006 10:44
好久沒有這麼餓過Q_Q
昨天除了早餐吃了兩片自己烤的吐司~
一整天就都沒有再進食了~
餓了就泡代餐來喝~
呵呵~這好像是好久以前的生活方式~
一天一餐~
另外的時候都喝代餐~
所以昨晚睡覺的時候餓到肚子咕咕叫~
害我在床上翻了好久~
不過我覺得偶爾這樣也不錯~
再次回味減肥時的生活~
這樣也就會想起減肥時的辛苦~
當平常想大吃的時候就會想起減肥是很痛苦的~
還是不要太放縱自己~
不要讓自己以前所受的苦白費~
今天早上起來量體重~
足足比昨天早上量少了一公斤~
看來東西有吃跟沒吃真的是差粉多呀=.=
- Mar 02 Thu 2006 13:13
[轉錄]因為懂，所以體諒
從胖胖那裡看到的！值得深思的一篇文章...
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- Mar 01 Wed 2006 21:27
大學畢業可以直升博士班 碩士畢業不再需要寫論文！
大學畢業可以直接念博士班，碩士論文也可以用學分代替嚕！行政院院會今(1)日通過「學位授予法修正」草案，只要成績優異，不但專科學生可直接申請修讀學士學位、大學可直接申請修讀碩士、博士學位，碩士班學生甚至可以用修學分的方式取代寫論文。
- Mar 01 Wed 2006 21:09
今天破功
說真的最近也不知怎麼搞的~
都一直覺得肚子餓想吃東西~
今天晚上不想煮飯~
想說龍潭路後面開了不少新的店就去試試吧~
再加上我兒子跟我推薦我家附近一間新開的賣炸的~
好像還不會太難吃~
所以我的晚餐就來了熱量很高的一餐~
有丐幫滷味還有鹽酥雞雞排~
呼~已經好久沒有這樣吃了~
希望明天早上起床量體重不會哭才好>_<
- Feb 28 Tue 2006 11:52
又到了頭痛的時間>_<
- Feb 24 Fri 2006 14:38
我兒子是好人─老媽愛你唷！
- Feb 23 Thu 2006 21:57
陽明山花季明天開始
- Feb 20 Mon 2006 20:57
瘋狂阿呆之旅─246km
- Feb 20 Mon 2006 16:11
頭髮保養9原則
- Feb 20 Mon 2006 16:10
羽量級：幫妳雕塑曲線 年節吃太多 瑜伽教你瘦回來
★扭轉瘦小腹過年想必吃了很多明知不該吃的東西吧？怎麼辦呢？可千萬不要用催吐法喔！那是個很傷食道與胃的方法呢！您可以試著做扭轉式。深度扭轉腹腔對按摩消化器官很有助益，很多人在做這個姿勢會打嗝甚至排氣呢。
首先，坐在地板，兩腳屈膝，右腳跨到左膝上方，兩臀平坐在地，用左手肘勾住右膝，大腿盡量貼近腹部。吸氣時拉長脊椎，吐氣時慢慢的轉向右邊，同時轉頭看到右後方，把腹部縮到最小。停留3～6個呼吸。身體回正，放鬆雙腳，再換邊做。
首先，坐在地板，兩腳屈膝，右腳跨到左膝上方，兩臀平坐在地，用左手肘勾住右膝，大腿盡量貼近腹部。吸氣時拉長脊椎，吐氣時慢慢的轉向右邊，同時轉頭看到右後方，把腹部縮到最小。停留3～6個呼吸。身體回正，放鬆雙腳，再換邊做。
