昨天除了早餐吃了兩片自己烤的吐司~
一整天就都沒有再進食了~
餓了就泡代餐來喝~
呵呵~這好像是好久以前的生活方式~
一天一餐~
另外的時候都喝代餐~
所以昨晚睡覺的時候餓到肚子咕咕叫~
害我在床上翻了好久~
不過我覺得偶爾這樣也不錯~
再次回味減肥時的生活~
這樣也就會想起減肥時的辛苦~
當平常想大吃的時候就會想起減肥是很痛苦的~
還是不要太放縱自己~
不要讓自己以前所受的苦白費~
今天早上起來量體重~
足足比昨天早上量少了一公斤~
看來東西有吃跟沒吃真的是差粉多呀=.= 
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